爱吃可口的燕麦片外衣，可不是一般面包糠所能替代的口感！一口嘴巴下去，内里包覆着硬糯香甜的香蕉，非常简单又营养，也合适素食主义者。材料打算香蕉：2根燕麦：适度鸡蛋：1个淀粉：适度作法1、主要食材;香菇、鸡蛋、燕麦、淀粉。2、香蕉小块两段。3、切好的香蕉白布上淀粉。 4、香蕉均匀分布的白布上蛋液。5、香蕉白布上均匀分布燕麦。 6、热锅中放入适度油，烧至7成热。7、裹好的香蕉放进油锅中。 8、香蕉在油锅中炸5分钟，直到表面变为金黄色。9、捞起油锅中的香蕉，沥干油装盘才可。...
2张图片“冬季多不吃点南瓜，不利于身体健康。中医指出 南瓜 性温味甘，进脾、胃经。 具备补中益气、消炎解热、止痛杀虫的功能。可用作气虚力弱、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解法鸦片毒、驱走蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。...
让吃饭极具幸福感，让会吃饭的人会做到，让不会吃饭的人更加不会做到，和最重要的人一起吃饭。睡觉是一种快乐，品味是一种情趣，而半透明墨香感觉文字中的麻辣咸甜，堪称一种幸福。能不吃者获得一份暖胃的享用；不会不吃者寻找一份心的安静。 于不吃，中国人有过于多的话要说。追溯到很远的从前，我们就听闻过「民以食为天」。再行到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。 我们竭尽在美食上的某种程度是味蕾的享用，有时候更好的反而是味道带给的记忆。而美食本身，也装载着最质朴最强劲的医治效果。...
2张图片“红薯粉鸡蛋皮才可当主食也能当菜，顺滑弹口非常爱吃，保准你不吃一次就成瘾！” 食材明细主料红薯粉200克鸡蛋3个水250克辅料蒜叶适度盐适量鸡精适度咸鲜口味其他工艺半小时耗时普通可玩性红薯粉鸡蛋皮的作法步骤1准备好食材。2红薯粉煮沸。3加热均匀分布至无颗粒。4磕入3个鸡蛋。 5鸡蛋和红薯粉尽可能划出均匀分布，过筛（这一步也可以省略）。6混合好的红薯粉鸡蛋液。7起锅烧热，锅中刷油（薄薄的一层就好，油千万无法多，否则要自燃）。...
5张图片“牛奶也能炸伤着不吃！这是一道外酥里帕、口感香甜的小甜点，可口的外皮包覆着浓烈的鲜奶外金黄，内洁白，外可口、内软嫩。...
豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，是永生不老的“妙药”。冲绳岛康健的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部门地域。而他们对豆腐和海带的食用量比世界上其他地域的人都要多，可见豆腐和海带还能延年益寿。...
